Сборщик RSS-лент

Про скорость обмена веществ у людей, он же метаболизм

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 17:25

Великий, ужасный, все его любят вспоминать, особенно если на весах упорно показывается ожирение - у меня медленный метаболизм, я ем так же как все, но вот толстею из ничего. Ответ прост - жир никуда не девается, даже отложенные 1 грамм в сутки будут храниться всю жизнь, если их не сжечь. В конце года 1 грамм в сутки - превращаются в 365 граммов жира, если не следить за увеличением массы, то будет ожирение. Да, 10 ккал переедаемые в сутки, это 450 граммов жира в год. А переедают всегда от 100 ккал и больше. Скажем одно пирожное в день, лишнее. Получается 400 ккал в сутки - 146 000 ккал в год - 16 кг жира на теле. Злая математика. Вот только обмен веществ базовый вообще не при делах, это виноваты личные пищевые привычки. Большая часть толстых - толстеет упорно, незаметно. Кроме тех, кто постоянно взвешивается и вовремя калории режет.

Гормоны не при делах, гормоны сами делаются из энергии (особенно из жиров ), они не умеют туда сюда ворочать метаболизмом. Не умеют гормоны делать из 100 калорий - 101, это физически никто во вселенной не умеет, даже чёрная дыра. Гормоны конечно могут вызывать голод, притуплять или наоборот обострять. Ещё от строения тела может зависеть желудок и чувство насыщения в нём. От гормонов вы можете быть активнее-пассивнее и так далее. Но даже если вы пассивно приползёте, взвеситесь раз в неделю и при увеличении массы, пассивно срежете раз за разом по 100 калорий, вы не будете толстеть, а похудеете.

От семей зависит очень многое, если в семье принято переедать, вы будете переедать. Следите лично за собой и будет всем счастье, каждый сам себе тренер и голова.

Читать далее

Как измеряли расстояние до Луны без компьютера и калькулятора? Открытия древних математиков

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 17:00

Привет, Хабр! Сегодня вычислительные мощности растут экспоненциально. Это значит, что каждый год удваивается количество транзисторов на чипе, с помощью которых можно решать все более сложные задачи, создавать продвинутые нейросети и технологии. 

Но человечество совершало масштабные открытия, меняющие мир, задолго до появления компьютеров: древние ученые определяли радиус Земли и расстояние до Луны, вычисляли число пи и закладывали основы математической логики. Разбираемся, как они это делали без калькуляторов, процессоров и алгоритмов. 

Читать далее

Инструменты для работы с крупными чипами: трафареты и платформы

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 17:00

Ремонт электроники с необходимостью замены процессоров, GPU, модулей DRAM требует не только опыта (его можно наработать, это не так сложно, как кажется), но и специализированного оборудования. BGA-чипы (Ball Grid Array) с сотнями или тысячами контактных шариков не прощают ошибок: малейший промах при реболле или замене может вывести плату из строя.

Паяльники и фены я уже разбирал в других публикациях, а сегодня сосредоточусь на менее известных, но крайне важных инструментах: трафаретах и платформах для реболла. Как водится, текст для начинающих мастеров, но профи могут дополнить его в комментариях — чтобы было ну очень круто.

Читать далее

Фича ради фичи: как потерять продукт, продолжая его улучшать

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 17:00

- А давайте добавим ещё фильтр…
- Хорошо бы выгрузку в Excel
- Вот бы ещё график и пуши — красиво же будет!

Проект набирает скорость. Только вот в каком направлении?

Читать далее

CSS Anchor Positioning API

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 16:09

Большой обзор нового API для позиционирования элементов в CSS.

В статье вы узнаете как теперь без использования библиотек можно создавать tooltip'ы, контекстные меню, индикаторы и другие элементы UI, которым необходима якорная связка.

Читать далее

Фича-хаос наступает: как дизайнеру не утонуть в сложных B2B интерфейсах

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 16:00

Со временем даже самые простые продукты обрастают дополнительными функциями и сценариями. В какой-то момент становится сложно и пользователю, и самой команде. В статье рассказываю, почему возникает фича-хаос, по каким признакам его можно заметить, и какими приёмами дизайнер реально может помочь продукту остаться удобным.

Читать далее

Как я разработал скрипт для загрузки данных и разгрузил ИТ-отдел

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 15:44

Привет, Хабр! Кто бы мог подумать, что рутинная просьба «помоги с Excel» запустит цепочку событий, которая изменит подход к работе всего отдела и вдохновит на создание собственного ИТ-продукта?

Меня зовут Максим Бритвин, я старший консультант-разработчик в «КОРУС Консалтинг», и сегодня расскажу, как один простой скрипт вырос в инструмент, который разгрузил айтишников и дал финансистам автономность в работе с данными.

Эта статья о том, как рождаются продукты из задач, которые никто не любит делать вручную.

Читать далее

Недельный геймдев: #235 — 20 июля, 2025

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 15:25

Из новостей: Blender 4.5 LTS, глава Ubisoft назначил своего сына соруководить дочерней компанией, уволенные руководители Unknown Worlds обвинили Krafton в саботаже Subnautica 2, Valve начала удалять из Steam некоторые игры для взрослых.

Из интересностей: в наши дни почти не осталось разруливателей, история создания кампании Battlefield 3, геймиректор Expedition 33 раскрывает секрет повествования.

Читать далее

Картографический фотопроект «По местам съёмок фильма «Жмурки»

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 15:23

Проект начал делать в июле 2023 года, когда отснял часть фото. Второй раз поехал в Нижний Новгород в октябре 2023, чтобы доснять оставшиеся локации. Проект долго лежал недоделанным, а недавно увидел, что с момента съемок прошло 20 лет.

Про технические аспекты рассказал тут, остановлюсь на локациях.

Читать далее

CSS-медиазапросы без min- и max-. Как работает новый синтаксис и стоит ли переходить?

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 15:15

Разбираем новые возможности CSS Media Queries Level 4 — логические операторы сравнения, которые делают код более читаемым и интуитивным.

От (min-width: 768px) and (max-width: 1024px) к простому (768px <= width <= 1024px). Зачем это нужно и как с этим работать?

Читать далее

Когда Redis превращается в тыкву: как один DevOps провел 2 недели в аду и выжил (но какой ценой)

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 15:15

Привет, я Виталий Ранн, занимаюсь в Cloud.ru всем, что связано с брокерами и кешами. Сегодня я хочу закопаться в вопрос о том, в каких случаях self-hosted Redis — это нужно, правильно и неизбежно, а в каких — это победа мастерства над здравым смыслом. Те, с кем мы виделись на конференции GoCloud, уже знают, о чем пойдет речь, а если вы пропустили, знакомьтесь. Вас ждет история DevOps’a Алексея, который столкнулся с проблемой падения Redis в своей компании. Наш герой виртуозно использовал StatefulSet, Redis Sentinel, Helm-чарты Bitnami и другие инструменты, что позволило ему сократить время деплоя и снизить количество сбоев на 70%. Но захочется ли повторить его путь другим — большой вопрос. 

Статья будет особенно полезна тем, кто только пробует Redis на вкус и еще не определился, в каком формате с ним стоит взаимодействовать: self-hosted или managed PaaS.

Узнать больше

Переводчик для Slack

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 15:10

Привет, Хабр!

Компания Lingvanex занимается машинным переводом с 2016 года и за это время убедилась, насколько сложным может быть «простой перевод текста».

Мы разработали собственный технологический стек: нейросетевые модели, системы распознавания речи, API для перевода, офлайн-решения и модули интеграции для корпоративных приложений.

Сегодня хочу рассказать о продукте, который появился как ответ на реальную и острую потребность наших пользователей — переводчик внутри Slack. Он помогает командам мгновенно понимать друг друга, даже если они говорят на разных языках.  Это история о том, как мы встроили качественный машинный перевод в мессенджер и сделали так, чтобы все «просто работало». Расскажу, почему мы создали переводчик для Slack, как он работает, в чём его преимущества и в каких сценариях он может стать незаменимым инструментом для вашей команды.

Читать далее

Как копирайтер с ИИ делает работу быстрее в 5 раз без потери качества и не превращается в робота

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 15:05

Три года назад копирайтеры панически боялись, что ChatGPT заберёт их работу. Сегодня многие не представляют, как работали без него. Показываем, как ИИ поможет вам экономить 15+ часов в неделю.

Собрали 8 рабочих кейсов-сценариев от практикующих копирайтеров.

Читать далее

Золотая лихорадка 2.0: Как технологии перевернули добычу драгметалла в России

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 15:00

От бактериального выщелачивания до ИИ-сепарации — разбираем прорывные технологии, позволяющие извлекать золото даже из самых бедных руд.

В последние годы мы наблюдаем уникальную ситуацию в российской золотодобыче: несмотря на истощение богатых месторождений, отрасль демонстрирует уверенный рост. Секрет этого парадокса — в настоящей технологической революции, которая сегодня происходит на наших обогатительных фабриках.

Читать далее

lateinit вместо nullable: пять ошибок

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 14:57

Привет, Хабр!

Сегодня разберёмся, почему попытка «избавиться от ? любой ценой» приводит к проблемам, и как жить с этим вообще жить.

Читать далее

[Перевод] Знакомьтесь: TCP-in-UDP

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 14:55

Протокол MPTCP (Multipath TCP) устроен довольно сложно. Главным образом это так из-за того, что он должен нормально работать в интернете, где промежуточные устройства (middlebox), такие как NAT, файрволы, IDS или прокси, способны модифицировать части TCP-пакетов. Если что-то помешает нормальной работе MPTCP, то, в худшем случае, MPTCP-соединение должно иметь возможность «откатиться» к резервному варианту — к «обычному» TCP. В наши дни подобные «откаты» случаются реже, чем прежде. Вероятно — это так из-за того, что MPTCP используется во всём мире с 2013 года на миллионах смартфонах Apple. Но проблемы с передачей MPTCP-трафика всё ещё возможны. Например — в некоторых мобильных сетях, в которых применяются PEP (Performance Enhancing Proxy, прокси-сервер, предназначенный для улучшения производительности сетевых соединений), где MPTCP-соединения не могут обойти эти прокси-серверы, не подвергнувшись их воздействию. В подобных случаях можно продолжать пользоваться MPTCP и его полезными возможностями, прибегнув к туннелированию MPTCP-соединений. Тут существуют разные решения, но обычно они добавляют в систему дополнительные уровни абстракции и требуют настройки VPN (Virtual Private Network, виртуальная частная сеть) с применением частных IP-адресов между клиентом и сервером.

Здесь вашему вниманию предлагается решение этой проблемы, которое устроено проще, чем остальные: TCP-in-UDP (встраивание TCP-пакетов в UDP-датаграммы). Это решение основано на eBPF, оно не добавляет к пакетам дополнительных данных и не требует использования VPN.

Читать далее

Plasma Bigscreen -- свободная ОС для ТВ

Linux.org.ru - пн, 07/21/2025 - 14:52

Plasma Bigscreen — это оболочка KDE, созданная специально для телевизоров. Не секрет, что большинство проприетарного ПО для Smart TV имеет короткий срок поддержки, после чего производитель прекращает обновления функционала и безопасности, а часть функционала и вовсе может быть заблокирована. В таких случаях производитель предлагает пойти в магазин за новым телевизором. Но делать этого точно не стоит! Более того, не только отдельные функции, но и весь Smart TV может быть в любой момент заблокирован производителем удаленно для отдельно взятых стран и регионов по политическим мотивам. И это еще один веский повод отказаться от проприетарных прошивок раз и навсегда.

( читать дальше... )

 , , , ,

Три уровня зрелости систем опросов: от базовых до продвинутых решений

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 14:16

В условиях пандемии, когда многие компании терпели убытки, американская компания Walmart, управляющая крупнейшей в мире сетью оптовой и розничной торговли, не только выжила, но и увеличила онлайн-продажи на 74%! Как им это удалось? Все дело в умении слушать своих клиентов. В 2020 году компания провела исследование, которое выявило, что более 75% покупателей стремятся использовать бесконтактные способы оплаты и доставки. В ответ Walmart внедрила инновации, что привело к рекордному росту онлайн-продаж.

Проведение исследований незаменимо во многих областях: торговля, банки, сервисное обслуживание, разработка продуктов, управление персоналом и многое другое. На рынке существует множество систем для проведения исследований, которые принято делить на три категории.

Читать далее

Джун за неделю или как инфоцыгане ломают найм в IT HR

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 14:15

Привет, Хабр!

Меня зовут Ирина, я IT-рекрутер в компании SENSE. И сегодня хочу поговорить о проблеме, которую сложно не заметить, если вы так или иначе связаны с наймом, обучением или карьерой в сфере технологий. Вокруг нас полно курсов и карьерных консультантов, которые заманивают яркими обещаниями быстрого успеха, а в итоге создают коллапс на уровне джунов и даже задевают мидлов. Под красивой обёрткой скрываются псевдоэксперты и псевдопрограммы, последствия которых приходится разгребать работодателям, рекрутерам и самим соискателям.

Читать далее

Долгий путь к ResizeObserver

Habr.com - пн, 07/21/2025 - 14:10

Привет, Хабр! Меня зовут Анна, я JS-разработчик в компании SimbirSoft и занимаюсь разработкой веб-приложений на React. Эту статью я посвящаю тем, кто занимается разработкой, сталкивается с нестандартными задачами и переживает, что нашу профессию может вскоре заменить искусственный интеллект (ИИ). Я поделюсь решением задачи, связанной с динамическими размерами блока, — проблемой, с которой наверняка может столкнуться в своей работе любой frontend-разработчик.

Почему же я назвала статью именно «Долгий путь к ResizeObserver»?

Возможно, я и слышала раньше про этот API, но когда передо мной встала конкретная задача (описанная ниже), я о нем даже не вспомнила. Мне пришлось пробовать сначала одно решение, потом другое — и лишь в третью очередь я пришла к нужному инструменту. Таков мой путь — из трех шагов. Я человек, поэтому могу честно рассказать, как именно искала решения, в отличие от ИИ. Надеюсь, моя статья поможет вам быстро и эффективно справиться с похожей задачей, а заодно придаст уверенности в собственных силах. Я убеждена: ответы на вопросы находятся не только в нашей голове, но и в окружающем мире, а человек, в отличие от ИИ, способен чувствовать, искать и находить их самым неожиданным для себя образом.

Читать далее

Сейчас на сайте

Сейчас на сайте 0 пользователей и 2 гостя.
Ленты новостей